{"version":"https://jsonfeed.org/version/1","title":"Micro.blog - thewhistlerbnb","home_page_url":"https://micro.blog","feed_url":"https://micro.blog/posts/thewhistlerbnb","_microblog":{"about":"https://micro.blog/about/api","id":"91809","username":"thewhistlerbnb","bio":"ข้อควรระวังและประโยชน์ที่ควรรู้ของผักผลไม้อบกรอบ  แหล่งความรู้ดีๆจากเว็บไซต์(https://www.thewhistlerbnb.com) เป็นเรื่องจริงที่วิตามินและเกลือแร่ส่วนใหญ่จะถูกทำลายไปเมื่อผ่านกระบวนการที่ผ่านความร้อนสูง แต่ผักผลไม้อบกรอบยังมีประโยชน์เพราะการอบกรอบผ่านความร้อน เป็นการแปรรูปที่ทำให้วิตามินและแร่ธาตุบางชนิดคงเหลืออยู่ และยังคงเหลือเส้นใยอาหารที่ยังมีอยู่มากเช่นกัน นอกจากนี้ยังเป็นตัวเลือกให้ผู้ที่ไม่ชอบรับประทานผักและผลไม้สดให้สามารถรับประทานได้ง่ายอีกด้วย","pronouns":"","is_following":false,"is_you":false,"following_count":1,"discover_count":0},"author":{"name":"thewhistlerbnb","url":"https://thewhistlerbnb.micro.blog/","avatar":"https://www.gravatar.com/avatar/98a645d148d2604a268498cf6bbb342c?s=96&d=https%3A%2F%2Fmicro.blog%2Fimages%2Fblank_avatar.png"},"items":[]}